揭秘张玉宁伤情:肩膀打固定参加训练 彻底康复至少需4周

揭秘张玉宁伤情:肩膀打固定参加训练 彻底康复至少需4周

五月底,张玉宁的右侧肩膀伤了,因此缺席了6月2日客场与天津泰达的比赛。不过他之前已被里皮招入国家队,哪怕有伤,也愿意跟着一起备战热身赛。

国家队7日踢完菲律宾队之后,张玉宁开始参加对抗训练,准备11日跟塔吉克斯坦队比赛。

里皮本打算让他踢20多分钟,结果没成想杨旭上半场就伤了,小张的登场时间也被迫提前了。从原则上来说,他那个时候的身体条件还不具备踢太长时间比赛。可是既然为国家队效力,也就不用想那么多了,上去就拼呗。

不走运的是,他的右侧肩膀在比赛结束前又伤了,回北京后赶紧到医院做了检查。检查结果显示右侧肩膀的肌肉、韧带都有撕裂,6月14日主场与申花队比赛自然也就踢不了了。

张玉宁最开始还担心要进行肩部手术。如果真那样的话,休养的时间就会相当长,甚至可能需要一年的恢复期。

不过还好,医生后来告诉他不需要手术,但要想彻底痊愈,最起码也要四周时间。

肩膀这种肌肉、韧带撕裂的情况跟腿、脚还不太一样,腿、脚如果出现这样的情况干脆就不能训练了,肩膀稍做处理倒是可以正常训练。

张玉宁的右侧肩膀现在已被打上了固定,一遍训练,一遍康复,昨天还参加了球队的部分对抗训练。

这伤病是否会影响到比赛?从目前了解到的情况来看如果真的需要他踢的话,也应该可以,前提是肩部要做一些医疗处理,所以22日主场跟富力队比赛他是否出场就要看教练组的评估了。

这种伤病在恢复的时候比较麻烦,折磨人,疼痛感也避免不了,睡觉时翻身如果压到肩膀甚至会被疼醒。没办法,所有这些问题只能自己去面对和克服,伤病也是职业球员的一部分,他需要用一颗平常心去面对。

对于张玉宁而言,现在最重要的就是一边跟着国安训练,一边做肩膀的康复。四周时间不短,而且必须保证在这期间不能再出现伤病反复的状况。

除了国安队比赛之外,他未来还将跟着国家队备战四十强赛,以及国奥队的奥运会预选赛。接下来这半年对于他来说注定会非常忙碌,怎么把身体状态调整好是目前最重要的课题。

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